초보 육아맘 피부관리 팁 (트러블케어, 진정관리, 기초보습)
출산 후 피부는 호르몬 변화, 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 급격하게 변합니다. 갑자기 올라오는 트러블, 붉은기, 건조함 등은 대부분 초보 육아맘들이 겪는 공통된 고민이죠. 이번 글에서는 피부가 민감해진 초보 육아맘을 위해 트러블케어, 진정관리, 기초보습 세 가지 키워드로 나누어 피부 회복에 도움을 주는 관리 팁을 자세히 안내합니다.트러블케어: 자극 없이 깨끗하게 관리하기출산 후에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 늘거나 줄어드는 등 불균형이 발생해 트러블이 쉽게 생깁니다. 이 시기에는 자극적인 각질제거제나 알코올 함유 제품을 피하는 것이 중요합니다. 세안은 하루 2회, 미지근한 물로 부드럽게 하고, 클렌저는 약산성 폼을 사용하세요. 트러블 부위에는 손으로 직접 만지지 말고, 병풀(센텔라아시아티카),..
2025. 10. 25.